متى أعرف أن حليب الصدر مشبع لطفلي ام لا ؟

إن كل أم تطمح وتسعى جاهدة لأن يكون طفلها بصحة وعافية سليمة مما يعني ان يكون طعامها وغذاءها صحي ومتكامل العناصر حتى يحصل الطفل على أقصى استفادة من الرضاعة الطبيعية حيث أن الرضاعة الطبيعية مصدر التغذية الأساسية لصحة الطفل ومناعته وذكاءه على مدى حياته

الرضاعة الطبيعية السليمة تعني نمو الطفل وتطوره حركيا وفكريا وجسديا بشكل كامل بدون أية مشاكل ولكن قد يكون هناك جهل عند بعض الأمهات بخصوص أهمية تغذيتها وبعض الأمهات يلجأن مباشر للحليب الصناعي بحجة أن حليبها غير مشبع في فترى الرضاعة فهل هذه خرافة أم حقيقة

 وما يلي أهم النصائح لتحويل حليب الأم الخفيف لحليب دسم ومشبع

و هل يوجد حليب خفيف كما تقول الشائعات الشعبية ؟

نعم يوجد حليب خفيف

بداية يجب توضيح أن حليب الصدرأثناء الرضاعة يمر بعدة مراحل تكوين اول مرحلة يسمى الحليب بالحليب الامامي

 يمكن ان تلاحظه الام على ملابسها الداخلية وتعتقد من ذلك أن حليبها مائي غير مشبع وهذا طبيعي جدا لان الحليب الأمامي فاتح وقوامه شبيهة جدا بالماء وتنزل للطفل ببداية الرضعة الواحدة تعمل على تهيئة معدة الطفل للحليب الدسم (الحاوي على البروتينات والفيتامينات) وأيضا لكي يحصل الطفل الرضيع على حاجته من الماء قبل بدء الرضاعة مما يعني ذلك عدم حاجة الطفل لشرب مياه إضافية فرضاعة الأم كافية له

الخطأ الذي يحصل أن الحليب الأمامي يمكن أن يبقى لمدة 10-15د حتى يظهر الحليب الدسم للطفل وعند نقل الأم طفلها من أحد الطرفين للطرف الأخر اثناء الرضاعة يؤدي ذلك إلى ان الطفل يرضع الماء فقط (حاوي على سكر اللاكتوز )من الحليب الأمامي ولا يرضع الحليب الدسم ومن الجدير بالذكر أن السكر الأمامي باحتوائه على سكر اللاكتوز والماء مما يعني ذلك هضم سريع ولا يكمل الرضيع رضاعته الطبيعية يؤدي ذلك عنده لحصول الانتفاخ والمغص وعدم الشبع

ويمكن أن يحصل له اضطرابات في النوم بسبب عدم شبع الطفل والغازات والمشاكل الهضمية

كيف يصبح حليب ثديي دسم؟

الحل ببساطة أن يأخذ الطفل أنواع الحليب الثلاثة من الثدي

·       الحليب الأمامي الغني بالماء والسكريات والفيتامينات

·       الحليب الأوسط الغني بالبروتينات

·       الحليب الخلفي الغني بالدهون والفيتامينات

عندها يكون الحليب مشبع جدا بالنسبة للطفل وكافي وشامل للعناصر الغذائية ولا ننقل الطفل لناحية الصدر الأخرى إلا عندما يفرغ الثدي من الحليب وذلك عن طريق ملاحظتك بعصر الثدي في حال ظهور الحليب أكملي الرضاعة وفي حال عدم ظهوره فيعني ذلك نفاد الحليب من ثديك ويجب نقل الطفل للجانب الاخر

ملاحظة في حال نوم الطفل اثناء الرضاعة فقومي بإرضاعه من نفس الثدي عندما يستيقظ حتى يكمل أنواع الحليب الكاملة

ملاحظة شبع الطفل فورا بعد دقائق من إعطاءه الثدي ذلك يعني أن الطفل بطنه مليء بالغازات ويحتاج لتفريغ معدته من أجل الرضاعة لذلك يجب تقريع معدة الطفل بعدة ضربات خفيفة على ظهره اثناء الرضاعة وفي نهايتها حتى يقوم بإفراغ الغازات من المعدة

أقوم بإرضاع طفلي لفترات طويلة ولا يشبع ما الحل ؟

ذلك معناه تغذيتك ليس جيدة وغير متكاملة ومن الجدير بالذكر أنه ممنوع القيام بريجيم للأم المرضع بدون حصولك على مغذيات كاملة للطفل

مع ضرورة اخذ فيتامينات ومواد دسمة من خلال الطعام والمكملات الغذائية

متى نلجأ للحليب الصناعي؟

·       أن لا يزيد وزن الطفل بشكل جيد بالرغم من إرضاعه رضاعة طبيعية

·       أن تكون تغذية الأم جيدة وتشمل العناصر الغذائية وتشرب المياه بكميات وفيرة مع وصف بعض الأعشاب والأدوية لتزيد من نوعية وجودة وكمية الحليب ومع ذلك لا يستفيد الطفل ولا يزيد وزنه عندها نلجأ للحليب الصناعي

ويجب أن يتم فحص الطفل للتأكد من أن لا يوجد لديه أية مشاكل صحية مع الوزن